A ideia de ter um home office no quarto se tornou uma alternativa prática para quem precisa trabalhar em casa, mas não dispõe de um ambiente exclusivo para isso.
Com a popularização do trabalho remoto, integrar um espaço de trabalho ao quarto deixou de ser um improviso e passou a ser uma solução criativa e eficiente. Se feito da maneira certa, o home office no quarto pode ser um ambiente confortável, produtivo e até mesmo esteticamente agradável.
O que este artigo aborda:
- Dicas de como montar um home office no quarto
- Escolha do local ideal
- Prefira móveis ergonômicos
- Cuide da organização do espaço
- Elabore uma decoração funcional
- Use a tecnologia a seu favor
- Ambiente confortável
- Manutenção da rotina profissional
Dicas de como montar um home office no quarto
Escolha do local ideal
Antes de sair comprando móveis ou reorganizando o quarto, é essencial escolher o local mais adequado para o home office.
Portanto, posicione sua mesa próxima à janela, garantindo luz natural durante o dia. Para trabalhar à noite, invista em uma luminária com luz neutra para evitar cansaço visual.
Escolha um canto que não atrapalhe a passagem no quarto. Uma parede livre ou um espaço embaixo da janela podem ser opções interessantes.
Além disso, se possível, posicione sua estação de trabalho de costas para a cama para reduzir a tentação de relaxar durante o expediente.
Prefira móveis ergonômicos
A escolha dos móveis é um dos pilares para montar um home office confortável e funcional no quarto.
Desta forma, para melhorar o seu bem-estar, opte por um modelo de mesa com regulagem de altura elétrica. Com este sistema, você pode alternar entre trabalhar em pé e sentado, o que aumenta a produtividade e evita dores no corpo.
Além disso, invista em uma cadeira de escritório ergonômica, que proporcione suporte adequado para a lombar e permita longas horas de trabalho sem desconforto.
Instale prateleiras acima da mesa para livros e documentos ou use gaveteiros compactos com rodinhas para aproveitar melhor o espaço.
Cuide da organização do espaço
Trabalhar em um ambiente desorganizado pode prejudicar a produtividade e gerar estresse desnecessário. Assim, use bandejas ou cestos organizadores para armazenar papéis e acessórios de trabalho.
Aposte em clipes ou canaletas para organizar os cabos do computador e da luminária. Assim, a mesa fica mais arrumada e livre de confusão.
Também vale a pena guardar documentos importantes em pastas etiquetadas, além de usar caixas decorativas para itens menos usados.
Elabore uma decoração funcional
O segredo de um home office no quarto é equilibrar a decoração e a funcionalidade.
Tons neutros e claros, como branco, cinza ou bege, ajudam na concentração. Já toques de azul ou verde podem trazer uma sensação de calma.
Pendure quadros motivacionais ou crie um mural para planejar tarefas e projetos. Assim, você terá mais inspiração ao alcance da vista.
Adicione um pequeno vaso com suculentas ou uma samambaia para purificar o ar do home office no quarto e dar vida ao espaço.
Use a tecnologia a seu favor
Equipamentos e ferramentas certas fazem toda a diferença para um home office eficiente. Por isso, tenha um notebook ou computador desktop confiável e uma impressora multifuncional compacta.
Ambiente confortável
Passar horas no mesmo espaço exige conforto e atenção a detalhes que muitas vezes passam despercebidos.
Desse modo, use um ventilador ou climatizador para manter a temperatura agradável. Caso o quarto seja barulhento, considere um fone com cancelamento de ruído. Os tapetes e cortinas ajudam a reduzir eco e ruídos externos, criando um ambiente mais tranquilo.
Programe intervalos de 5 minutos a cada hora para alongar-se e movimentar o corpo. Isso ajuda a evitar dores e melhora a circulação.
Manutenção da rotina profissional
Um dos grandes desafios do home office é separar trabalho e vida pessoal, especialmente no mesmo ambiente. Por isso, estabeleça um horário fixo para começar e terminar o expediente. Isso evita que o trabalho invada seu momento de descanso.
Evite trabalhar deitado na cama, mesmo que pareça confortável. Isso pode afetar sua postura e reduzir sua produtividade.
No fim do expediente, organize rapidamente sua mesa e desligue os equipamentos. Isso ajuda o cérebro a entender que é hora de descansar.
Ter um home office no quarto não significa abrir mão de conforto ou produtividade. Com as dicas certas, é possível transformar um cantinho do seu quarto em um espaço que favoreça o trabalho e inspire motivação.
Artigos relacionados:
